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中学生(青少年)心理问题主要表现及其对策

[日期:2013年09月27日] 来源:互联网 [字体: ]
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    青少年具有一些特殊的心理特征:心理不成熟,承受能力低;存在较强的叛逆心理;容易感到自卑和孤独。这些心理问题如果不及时解决,会长期困扰着他们,影响正常的学习和生活。针对这些不良的心理问题,应对症下药,青少年要主动与人交流、增强自信心、培养意志品质。
 
     青少年不健康的心理主要表现在以下几方面:
 
  1、敏感:青少年自我意识强烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时,就会产生强烈不安、焦虑和恐惧,当自尊心受到伤害时,就会生气、愤怒,常常神经过敏,多疑。
 
  2、 逆反心理:这是指人们彼此之间为了维护自尊,对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。具有这种心理的人常常以“顶牛”,和老师学校对着干的反常心态显示自己的高明、非凡。由于中小学生正处于过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子。为了表现自己的非凡,就对任何事情持批判的态度。加上学校教育的手段、方法、地点的不适当,往往会导致逆反心理。逆反心理是一种反常心理,若不及时采取有效的对策来克服和防治,就会逐渐演变为病态心理或犯罪。
 
  3、 嫉妒:这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强(如学习、相貌、人缘等),表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。
 
  4、失落:中小学生抱有许多的幻想,希望将其变为现实,他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足,就产生了挫折。多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。挫折和逆境容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。
 
  5、 自卑:它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价,心理承受能力脆弱。谨小慎微,行为萎缩,瞻前顾后等。
 
  6、孤独:通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
 
  中小学生出现这些心理问题,主要原因是繁重的课业负担,现行的考试和评价手段带来的压力,同时处于青少年时期的学生心理具有一定的封闭性。复杂微妙的师生关系,同学关系,异性关系,家庭关系,以及青春期生理变化带来的困惑和躁动,使得他们“心有千千结”,内心充满了困惑后产生的矛盾。
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